Il y a quelques années, j’ai animé un cercle international de femmes via Zoom. Nous étions un petit groupe de Françaises et d'Américaines, réunies chaque mois pour poser nos intentions lors de la nouvelle lune. Ce moment, à la fois intime et lumineux, était une parenthèse dans nos vies. Ensemble, nous nous offrions un espace sacré de sororité et de soutien. Nous partagions nos rêves, nos espoirs et nos doutes, avec la conviction que poser des intentions sous la bienveillance de la lune, était un acte puissant et porteur de sens.
Puis, mon chemin a croisé celui des enseignements Hopis et de Grandmother Medicine Song où j’ai découvert un autre rituel. Une pratique qui commence un peu avant la nouvelle lune et se termine lors de la pleine lune du même cycle lunaire. Une pratique qui invite à créer un espace intérieur pour que nos rêves puissent naître. Quand Grandmother Medicine Song m’a initiée, je ne mesurais pas encore toute la profondeur. Je ne comprenais pas alors à quel point il était essentiel de poser des intentions avec attention, et de préparer notre cœur et notre esprit à accueillir ce qui est à venir.
Le cycle lunaire et la manifestation des rêves
Le cycle lunaire est une danse entre préparation, libération, gestation et manifestation. Chaque phase offre une énergie unique qui soutient nos intentions et nos transformations intérieures. Voici une synthèse des étapes clés du processus selon les enseignements Hopis :
Ce rituel suit la dynamique naturelle de la lune, permettant de s’aligner avec ses énergies pour maximiser leur impact dans nos vies.
Le rituel nouvelle lune : faire place à vos rêves
Rituel nouvelle lune : poser ses intentions, c’est bien plus qu’un acte symbolique ou un geste de volonté. C’est en quelque sorte une danse intérieure entre le désir de grandir et la nécessité de lâcher prise.
Un peu comme la terre qui, après avoir reposé sous la neige de l’hiver, se prépare à recevoir les premières semences du printemps. Pour que ces graines prennent racine, il faut d'abord préparer le terrain. Cela commence par la libération de tout ce qui ne nous sert plus : des pensées, des croyances, des émotions, des attachements. Tout ce qui nous empêche de faire de la place pour nos rêves et nos aspirations.
La nouvelle lune, dans la sagesse Hopi, est un moment propice à ce nettoyage intérieur. Pour moi, le chemin le plus difficile a été de me demander : quels rêves suis-je prête à laisser partir ? Certains de mes rêves ont illuminé mon existence à une époque, mais aujourd’hui, ils ne me servent plus. Pourtant, ils sont encore là, nichés dans un coin de mon être, comme des fragments d’un passé qui refusent de s’éteindre.
Lâcher ces rêves, c’est se dépouiller d’une partie de soi, c’est accepter de dire : je te libère, et dans ton sillage, je crée un espace pour le nouveau. Mais suis-je prête ? Suis-je certaine que ce rêve-là doit partir ? Ces questions m’ont poussée à un m’interroger. Il m’a fallu du temps, des silences et des moments d’introspection pour discerner ce qui devait vraiment être libéré.
Le moment de préparation avant la nouvelle lune est une invitation précieuse à ralentir et à créer un espace intérieur pour ces réflexions. Ce temps demande une honnêteté sincère envers soi-même. Comme la terre qui se repose avant le renouveau du printemps, il s’agit de préparer le terrain avec soin, d’honorer ce qui a été, avant d’avoir la force de le laisser partir.
C’est là tout le paradoxe du lâcher-prise : ce n’est pas un renoncement, mais une offrande. Libérer un rêve ancien, ce n’est pas l’effacer, mais lui permettre de se transformer, de devenir une autre forme d’énergie, prête à nourrir nos nouvelles aspirations.
L'importance de l’autel dans le rituel nouvelle lune
Dans la tradition Hopi, l’intention posée est nourrie et soutenue par un Autel sacré. L’Autel devient un point d’ancrage, un lieu où les rêves et les prières prennent forme. Il ne s’agit pas simplement de disposer des objets dans un espace, mais de créer un espace spirituel, un miroir de nos intentions. Chaque élément sur l’Autel représente un aspect de nos aspirations. Ces objets sont des ancrages énergétiques qui nourrissent nos souhaits et soutiennent leur manifestation.
Créer un Autel invite à la réflexion, à la contemplation, et à l’harmonisation de notre énergie. À chaque fois que nous revenons vers cet Autel, nous renforçons l’intention posée, nous y insufflons notre énergie et notre foi. Cela devient un point focal où l’intention se cristallise, et où la connexion à l’univers se fait plus tangible. L’Autel est un espace sacré, un témoin silencieux qui rappelle à notre cœur et à notre esprit que nous avons déjà posé les bases de notre future réalité.
Rituel nouvelle lune : poser ses intentions en conscience
Poser ses intentions sous l’énergie de la nouvelle lune, c’est un acte d’écoute profonde. C’est se connecter à cette énergie subtile qui nourrit l'univers et la terre, et en faire un miroir de notre propre désir intérieur. Lorsque nous prenons le temps d’écouter notre cœur, d’observer nos rêves et d’identifier ce qui mérite de voir le jour, nous nous engageons dans un processus sacré. Ce n’est pas simplement une liste d’objectifs ou de résolutions, mais un acte de reconnexion avec soi-même, avec l'univers, et avec ce qui souhaite émerger à travers nous.
Ce rituel de la nouvelle lune nous invite à revenir à l’essentiel, à l’essence même de nos désirs. En posant nos intentions avec la pleine conscience de ce que nous libérons, nous créons un terrain fertile pour la manifestation de nos rêves. Le simple fait d’écrire ou de verbaliser nos souhaits sous cette lumière lunaire les ancre dans la matière et les rend tangibles.
L'Alignement avec les cycles lunaires : Une pratique ancienne et sacrée
Les Hopis, comme d’autres peuples ancestraux, respectent les cycles de la lune et les utilisent comme guides dans leur vie spirituelle et quotidienne. Le rituel de la nouvelle lune est une pratique sacrée qui nous reconnecte à la nature, à la Terre et à l'Univers. En suivant ces cycles, nous nous alignons sur les rythmes naturels de la vie, ce qui nous permet de travailler en harmonie avec l’énergie qui nous entoure.
L’alignement avec la lune est une invitation à vivre plus consciemment, à honorer le flux et le reflux des énergies qui façonnent notre existence. Poser ses intentions à la nouvelle lune, c’est participer à ce grand mouvement cosmique qui relie chaque être vivant à la sagesse ancienne et à la magie du cosmos.
La lune, un miroir de vos rêves
Le rituel de la nouvelle lune est un acte de foi en soi et en l’univers. Chaque intention posée, chaque rêve libéré ou semé, est une invitation à croire que ce que nous désirons est déjà en chemin. Sous la lumière douce et bienveillante de la lune, nous nous offrons l’opportunité de réécrire notre histoire, de tourner une page pour mieux accueillir ce qui nous appelle.
Que cette nouvelle lune soit un moment de paix, de clarté et de bienveillance envers vous-même. En posant vos intentions avec sincérité et présence, vous ouvrez la porte à un univers de possibles. Prenez ce temps précieux pour libérer l’ancien et faire de la place à vos rêves, afin que l’avenir se dessine avec harmonie et authenticité, guidé par la sagesse des anciens et la lumière de la lune.
Initiez-vous au rituel de la nouvelle lune au studio yoga with you
Si ce rituel résonne en vous, je vous invite à venir vous initier à cette pratique lors des ateliers que j’anime au studio Yoga With You. Ces rencontres uniques, prévues les 18, 25 janvier et 1er février 2025, offrent un espace pour poser vos intentions et explorer la puissance des rituels lunaires.
Prenez également le temps d'explorer les enseignements Hopis et de vous connecter à leur sagesse ancestrale, un rappel profond de l’équilibre entre l’humain, la nature et le sacré.
Pour aller plus loin dans cette reconnexion, réserver votre soin au grand tambour, une pratique vibratoire puissante pour vous ancrer à l’énergie de la Terre et aux traditions spirituelles.
Rejoignez notre communauté pour cheminer ensemble vers une vie plus lumineuse, sereine et profondément enracinée dans la nature et le sacré.
Et souvenez-vous : sous chaque nouvelle lune, nous sommes invités à devenir les créateurs conscients de nos vies, en semant des intentions alignées avec nos aspirations les plus profondes. 🌙
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